日本人の5人に1人が悩まされているという「不眠症」
一言に不眠症と言っても、
・寝つきが悪くなかなか眠れない
・眠りが浅く、すぐに目が覚めてしまう
・朝早くに目が覚めて、そのまま眠れない
など、症状は様々です。
またその原因も人によって異なります。
それゆえ「不眠症 改善」とインターネットで検索しても対処法は無数にヒットし、結局何をすればいいのかわからない、という声をよく聞きます。
そんな私も、何年も前から寝付けない日々を送る、不眠症患者のひとりでした。
医師が勧める不眠治療
現在、アメリカの不眠治療で最も多く用いられているもの、それがCBDオイルです。
不眠でお悩みの方
「今日も眠れなそう」
「自分の不眠はずっと治らないのじゃないか」
「死ぬまで一生睡眠薬を飲み続けるのか」
「睡眠薬が全然効かない」
「気がついたら外が明るい」
もう悩まないでください！
「リピーター率は控えめに言って90％です。」
CBDオイルの可能性は様々な研究により以下のように報告されています。
1.毎日のストレスを和らげます。
CBDは人体がストレスに対して反応する際に放出される主要なホルモンを減少させ、ストレスの影響や不安を軽くしてくれます。
2.安らかな睡眠をサポートします。
欧米諸国の医師は古くから睡眠導入剤の代わりにまずCBDオイルを処方します。
3.副作用がありません。
オーガニック植物由来の天然オイルなので副作用の心配がありません。
ちなみに・・・
味が苦く飲みづらいという声もありますが、製品によってはほぼ無味のものもあります。
また価格が高いため続けられるか心配と思っている人も多いと思いますが、CBDオイルは毎日飲む必要はなく、寝付けないときや気分転換したいときに飲めばいいので、2日に1回使ったとしても1本で2ヵ月程度持ちます。
どの商品を買えばいいの？本当に効くの？
そんな不安はCBDに詳しい人に相談するのが一番です。正しい商品知識をつければ、きっとあなたにぴったりのCBDオイルが見つかります。
不眠に対するCBDオイルの効能
- ストレス
- 自律神経、交感神経
- 緊張、不安
- スマホ依存
- うつ病
- 病気
- 薬
- アルコール、カフェイン依存
- 刺激物、ニコチン依存
- 生活リズム
- 交代勤務体制
- 痛み、痒み
- 睡眠時の無呼吸症候群
- 加齢
- 時差ボケ
CBDオイルでこれらは解決できます。
CBDのリラックス効果により、不眠症の原因とされる、ストレス・緊張・不安・うつ病・病気の症状を和らげ、また薬・アルコール・カフェイン・ニコチンなどの刺激物の摂取を抑制することも期待できます。
睡眠薬との違い
睡眠薬を使い続けると、次のような副作用に悩まされます。
- 記憶障害
- 起き抜けの悪さ
- 倦怠感
- 頭痛
- めまいやふらつき
- 依存性
- 薬耐性
- 内臓への負担
- 早朝に覚醒して起きてしまう
- 認知症
- 車などの運転禁止
睡眠薬の副作用によって、現代人をもっとも悩ませる生活習慣病、さらには腎不全や肝臓病、うつ病、アルツハイマー型認知症、脳の自己破壊など、神経系の病気に発展する恐れがあるのです。
CBDオイルを摂取すると、眠りに入るまでの時間が短くなり熟睡できるようになるので、一気に睡眠が改善され、質の高い睡眠を得られます。
また、CBDには副作用がないため、気軽に使い続けることができます。
より良い人生を過ごすために睡眠は大変重要です。
睡眠は、心身の疲労回復をもたらすとともに、記憶を定着させる、免疫機能を強化するといった役割ももっています。健やかな睡眠をとることは、活力ある日常生活につながります。
利用者の声
※Twitterから引用
交替勤務してると不規則だから余計感じるわ
睡眠薬と違って翌日に残らないため良い。大麻解禁！！！！！！！
まだ数日だから比較出来ないけど、夜中に一瞬目が醒める事がなくなった気が…？？
トリップやヴィジョン的な事は無いです。
自分から寝ようと思わなければ睡眠導入の効果はほぼ無いです。
むしろ面倒臭くなるまであります。
———-
この実験を2か月繰り返してはっきりしたのは「寝起きの違い」でした
CBDが体内に蓄積している間は寝起きスッキリで、やめて5日目に起きられなくなる。この事から睡眠にはCBDの継続摂取が重要であるといえます
よくある質問
Q 日本でも合法なの？
Q CBDオイルって体に悪くないんですか？
ただし他の薬を服用している、妊娠中、または授乳中の病状に苦しんでいる方等は、医師に相談した上で使用してください。
Q CBDオイルを使用して動悸や過呼吸になりませんか？
むしろ抗不安、抗炎症、抗痙攣、抗癌、制吐、抗菌、神経保護などの効能をもつと言われるCBDオイルは、動悸や不安でお悩みの方にもおすすめです。
Q 視界がクリアにがなったり、音もクリアになりますか？
ですが、CBDは「眼圧を下げる」「鎮痛効果」「制吐作用」が期待できるとされており、緑内障に対する効果的な治療法として用いられています。
音に関しては、普段よりも集中して聞くことができるようになるため、いつもは聞こえないような小さな音でも聞き取りやすくなると言われています。
Q CBDオイルを持ち歩くのは、品質の面で良くないでしょうか？
ですがCBDオイルは生ものです。開封後は冷蔵庫で保管し、2ヶ月を目安に飲みきってください。
Q CBDオイルは痛みにも効くのでしょうか？
関節などの炎症は多くの場合、スポーツの怪我が元の慢性痛を引き起こしますが、CBDオイルはこの関節の炎症を軽減すると言われています。
現時点で日本国内でのCBDオイルの抽出のために大麻を栽培することが認められた企業はなく、国内で販売されているCBDオイルは全て海外で製造されているものです。